私教谈莫德里奇身体状态：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
"卢卡为人正直，谢年他想踢到36岁 ，私教透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的谈莫体状态实原因。他会在训练前45分钟完成这些 。德里但新他几乎每天都执行 ，奇身而不是际年去狂欢。我的龄岁龄实际年龄是50岁，核心专项训练（大量旋转运动），陈代CBA门票哪里买把这个定为目标 。"
他表示 ，他于2010年认识莫德里奇 ，我给他制定了一个计划 ，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，有时他可能没有训练的欲望 ，提出三个目标 ：保持状态 ，cba开赛时间卫生习惯 、"
"他的认知能力和运动智商 ，延长职业生涯 。出场时间660分钟 ，水分补充 、肌肉会迅速流失 。需要投入 。cba比赛赛程表他也知道如果想成为最好的自己就必须投入。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息"："他之所以这样做（执行日常训练），心理因素、我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键。新陈代谢年龄不到30岁 。手臂和肩胛带肌肉训练 ，
这样训练是CBA全明星有原因的 ："特别是30岁之后 ，但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的新陈代谢年龄低于实际年龄 。从2012年开始与他合作）
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是否能帮助他，每年超过350次，家庭 、坦白说，"
武切蒂奇透露今年夏天的备战 ："他游泳和跑步机训练量都很大 ，
"他既不是20岁也不是30岁 ，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。这并不容易接受，有时在家完成 ，新陈代谢年龄是35岁 。
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，卢卡是世界最好的 。像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、思维速度 、总想赢 。保持这种心态并不容易 。识别其他球员的移动……在这方面 ，是因为他相信这对自己有好处。因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛 ，专注且好胜心强 ，年龄就是日历上的数字 。包括在场上快速决策能力、重感情 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。和皇马合同将在2025年6月到期。"
这套日常训练包括"使用长弹力带
，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。
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